Dlaczego warto pić kefir – Kefir jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm. Kefir jest niezwykle przydatny w przypadku chronicznego zmęczenia, rozdrażnienia nerwowego i bezsenności. – Niskotłuszczowy kefir ma łagodne działanie moczopędne i jest integralną częścią wielu diet. – Kefir jest bogaty w wapń i fosfor, co pomaga wzmocnić kości, zęby …